DHA

Kyselina dokosahexaenová (DHA) je zásadní omega-3 mastná kyselina. Patří mezi esenciální mastné kyseliny, což znamená, že jsou pro organismus nezbytné a jejich příjem do organismu je zcela závislý na dietě. 

Zdroje DHA se nachází: mořské ryby a plody, mořské řasy.

Mechanismus účinku:
DHA je integrální součástí buněčných membrán, kde zajišťuje jejich fluiditu a funkčnost. Je prekurzorem signálních molekul, které regulují zánětlivé procesy a další biologické funkce.