Kyselina gama-linolenová

Kyselina gama-linolenová (GLA) je omega-6 mastná kyselina, která má významné zdravotní účinky. Jedná se o polynenasycenou mastnou kyselinu, která je důležitá pro zdraví buněk a má protizánětlivé vlastnosti.

Zdroje GLA
GLA se nachází v různých rostlinných olejích, včetně:

Olej z pupalky dvouleté (Pupalkový olej)
Olej z brutnáku lékařského (Brutnákový olej)
Olej z černého rybízu (Olej z černého rybízu)

Mechanismus účinku
GLA je metabolizována v těle na dihomo-gama-linolenovou kyselinu (DGLA), která je prekurzorem protizánětlivých prostaglandinů. Tyto prostaglandiny hrají klíčovou roli v regulaci zánětlivých reakcí a dalších důležitých tělesných procesů.